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Sep 12, 2023

Essayer la crème glacée virale au fromage cottage

par : Brittany Kaye Publié : 13 avril 2023 / 15 h 02 HAC Mis à jour : avril

par: Brittany Kaye

Publié: 13 avril 2023 / 15h02 HAC

Mis à jour : 13 avril 2023 / 14 h 55 HAC

Qui ne veut pas terminer un repas fantastique avec un dessert riche ? Mais, si vous surveillez vos objectifs de santé, vous recherchez peut-être quelque chose avec un peu plus de nutriments et une option plus saine que la crème glacée. Heureusement, nous avons appris une option de remplacement qui est censée vous donner un goût similaire. Tonna Jacobson, coach de santé, s'est arrêtée pour nous montrer comment créer une gâterie sucrée et glacée à l'aide de fromage cottage. La meilleure partie est que non seulement ce sera un meilleur choix que votre crème glacée traditionnelle, mais vous pouvez contrôler exactement ce qu'elle contient.

Recette:

Fromage cottage au choix (plus de matières grasses seront plus crémeuses, moins de matières grasses seront plus glacées)

Édulcorant au choix (miel, fruit des moines, stévia, sirop d'érable, agave ou tout édulcorant)

Garnitures au choix (fruits, biscuits Graham, cacao, pépites de chocolat, fudge, menthe, oreos, etc.)

Extrait de vanille ~ facultatif (ou n'importe quelle saveur d'extrait de votre choix, amusez-vous avec !)

Vous pouvez également envisager d'ajouter de la poudre de protéines pour plus de teneur en protéines et de saveur !

Congelez 2-3 heures et dégustez ! Si vous congelez plus longtemps, vous voudrez le laisser reposer un moment pour le décongeler légèrement OU le remettre dans le mélangeur.

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