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Dec 09, 2023

7 des meilleurs probiotiques pour enfants, selon les diététistes

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Healthline ne vous montre que les marques et les produits que nous soutenons.

Que vous souhaitiez promouvoir un système immunitaire fort ou stimuler de bonnes bactéries intestinales, vous voudrez peut-être consulter ces probiotiques adaptés aux enfants.

Alors que les probiotiques sont souvent présentés comme potentiellement bénéfiques pour les adultes, la recherche a également montré qu'ils peuvent être bénéfiques pour les enfants (1).

Tout comme ils le font chez les adultes, les probiotiques peuvent aider à soutenir la santé digestive et immunitaire d'un enfant ou à résoudre des problèmes spécifiques tels que la constipation et le reflux acide (2, 3, 4).

Cependant, le meilleur probiotique à choisir pour votre enfant dépendra largement de ses besoins.

Si vous envisagez des probiotiques pour vos enfants, il est important de parler d'abord avec leur pédiatre.

Une fois que vous avez tous les deux décidé que les probiotiques conviennent à votre enfant, considérez ces 7 options.

Les produits inclus dans cet article ont été sélectionnés sur la base des critères suivants :

De plus, chaque marque et produit de notre liste a été vérifié pour s'assurer qu'il est conforme aux normes d'intégrité de la marque et à l'approche du bien-être de Healthline. Chaque produit de cet article :

Les fourchettes de prix générales avec des signes dollar ($–$$$) sont indiquées ci-dessous. Un signe dollar signifie que le produit est plutôt abordable, tandis que trois signes dollar indiquent un coût plus élevé.

Généralement, les prix varient de 0,22 $ à 1,00 $ par portion, ou de 12,99 $ à 30,99 $ par conteneur, bien que cela puisse varier selon l'endroit où vous magasinez.

Guide des prix :

Notez que les recommandations posologiques varient de 1 à 3 doses par jour, selon l'âge de votre enfant et les conseils d'un professionnel de la santé.

Ainsi, un produit qui nécessite moins de doses par jour peut être comparativement moins cher, malgré un prix unitaire plus élevé, qu'un produit qui nécessite plus de doses par jour.

Conçus pour les enfants de 2 ans et plus, ces comprimés à mâcher BerryDophilus combinent 10 souches probiotiques pour soutenir la santé digestive et un système immunitaire fort.

Pour conserver leur puissance, il est préférable de conserver ces comprimés à croquer au réfrigérateur.

Les enfants apprécieront les formes animales amusantes et la saveur naturelle des baies. De plus, les comprimés sont naturellement colorés à l'aide de poudre de betterave.

Bien que ces probiotiques ne contiennent pas de sucre ajouté, ils contiennent du xylitol, il est donc important de les éloigner des chiens (5).

Fabriqué avec 3 milliards de cultures et six souches de probiotiques, ce supplément probiotique à saveur de baies est conçu pour aider à réduire les déséquilibres digestifs occasionnels et à soutenir la santé immunitaire.

Renew Life Kids Probiotic ne contient ni sucre, ni produits laitiers, ni gluten. Il ne contient pas non plus d'arômes, de colorants ou d'édulcorants artificiels.

De plus, il est stable à la conservation, donc la réfrigération est facultative.

Selon le site Web de la société, Renew Life Kids Probiotic est rigoureusement testé plusieurs fois tout au long du processus de fabrication pour garantir sa pureté et sa puissance. Cependant, le produit n'est pas testé par un laboratoire tiers.

Ces gommes à saveur de fraise sont exemptes d'édulcorants artificiels et formulées pour fournir un soutien immunitaire quotidien à votre enfant.

Ils contiennent des prébiotiques et un mélange de deux souches de probiotiques, dont Bacillus coagulans, dont il a été démontré qu'il soutient la fonction immunitaire et améliore la santé digestive (6).

De plus, chaque lot est exempt d'allergènes et a été testé par des tiers pour la sécurité, la résistance et la pureté.

Ce supplément convient aux enfants de 3 ans et plus et doit être pris deux fois par jour avec de la nourriture.

Ces gommes à saveur de baies sont un moyen simple et efficace d'augmenter l'apport de probiotiques de votre tout-petit et d'un assortiment d'autres vitamines et minéraux essentiels.

Sans gluten, édulcorants artificiels et conservateurs, les gommes multi + probiotiques OLLY Kids sont formulées pour soutenir l'équilibre digestif naturel en stimulant les bonnes bactéries chez les enfants de 2 ans et plus.

OLLY fournit un certificat d'analyse - un document montrant les résultats détaillés des tests - pour tous ses produits. Ce supplément est également testé par des tiers pour vérifier la sécurité et la qualité.

Ces sachets à portion individuelle visent à soutenir la digestion et la santé immunitaire des enfants âgés de 1 an et plus.

Ils contiennent 5 milliards d'UFC de Lactobacillus rhamnosus GG, une souche qui peut être bénéfique pour le traitement de la diarrhée chez les enfants (7).

Ces sachets de suppléments probiotiques peuvent être mélangés à des aliments froids ou à des boissons une fois par jour et sont exempts de gluten, de produits laitiers, de lactose, de lait, de colorants ajoutés, de conservateurs, de levure et de soja.

Les produits Culturelle sont fabriqués dans une usine certifiée par NSF International, une organisation tierce qui garantit des pratiques de fabrication sûres pour les suppléments.

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Ce probiotique en poudre a une saveur douce de banane et est spécialement conçu pour favoriser une croissance bactérienne digestive saine chez votre enfant.

Garden of Life RAW Probiotics Kids convient aux enfants âgés de 3 mois et plus et contient 5 milliards de cellules probiotiques vivantes, 23 fruits et légumes crus et biologiques et de l'inuline prébiotique.

Il est important de l'introduire progressivement dans la nourriture et les boissons de votre enfant en commençant par un quart de cuillère à café (0,5 gramme) et en passant à une portion complète par jour.

Ce produit est testé par des tiers, certifié NSF sans gluten, certifié végétalien et certifié biologique.

Florastor Kids vise à favoriser une digestion saine chez les enfants âgés de 2 mois et plus en maintenant l'équilibre de la flore intestinale.

Bien que l'étiquette du produit n'indique pas le nombre d'UFC, le site Web de Florastor indique que le Kids Daily Probiotic contient 5 milliards d'UFC.

Florastor fabrique des suppléments dans une installation certifiée par un tiers et adhère à des normes strictes de qualité.

Pour de meilleurs résultats, mélangez le contenu d'un sachet avec de l'eau froide, du jus ou un aliment mou comme la compote de pommes deux fois par jour.

Cependant, gardez à l'esprit que ce probiotique ne doit pas être réfrigéré.

Voici un aperçu de la comparaison de ces produits :

Il y a plusieurs facteurs à considérer pour déterminer quel probiotique convient à votre enfant, notamment :

Gardez à l'esprit que les probiotiques doivent être utilisés uniquement selon les recommandations d'un professionnel de la santé. Assurez-vous de parler avec le pédiatre de votre enfant avant de commencer la supplémentation.

Les probiotiques sont généralement considérés comme sûrs et bien tolérés par les enfants lorsqu'ils sont utilisés conformément aux instructions (8).

Cependant, les probiotiques peuvent ne pas convenir à tous les enfants, y compris les prématurés et les enfants immunodéprimés ou gravement malades (9).

Dans certains cas, les probiotiques peuvent également causer ou aggraver des problèmes digestifs tels que ballonnements et gaz (10).

De plus, certaines souches de probiotiques peuvent avoir des effets différents sur la santé et il n'y a pas deux enfants qui ont des besoins identiques.

Pour cette raison, il est préférable de parler avec le pédiatre de votre enfant pour déterminer si les probiotiques peuvent être bénéfiques pour votre enfant et quelles souches spécifiques peuvent être les meilleures.

Les probiotiques peuvent être bénéfiques pour certains enfants et pourraient aider à soutenir le microbiome intestinal. Cependant, les probiotiques ne sont pas nécessaires pour tout le monde et peuvent même avoir des effets secondaires indésirables dans certains cas.

Par conséquent, il est important de parler avec le pédiatre de votre enfant avant de lui donner des probiotiques ou d'autres suppléments.

Les probiotiques gommeux peuvent aider à améliorer la santé du microbiome intestinal et sont à mâcher et faciles à prendre, ils peuvent donc être une bonne option pour de nombreux enfants.

Cependant, il est préférable de discuter avec le pédiatre de votre enfant pour déterminer si un probiotique gommeux peut être bénéfique, selon les besoins spécifiques de votre enfant.

Gardez également à l'esprit que les vitamines gommeuses ont une forme de bonbon qui peut augmenter le risque de surconsommation. Assurez-vous de conserver les probiotiques gommeux hors de portée des enfants (11, 12).

Chez les adultes, les probiotiques ont été associés à un large éventail d'avantages potentiels pour la santé. Ils pourraient aider à soutenir la fonction immunitaire, favoriser la santé digestive, protéger contre certaines affections cutanées et équilibrer les bactéries bénéfiques dans l'intestin (13, 14).

Certaines recherches chez les enfants suggèrent que les probiotiques pourraient être bénéfiques pour le traitement de la diarrhée, de la gastro-entérite, de l'eczéma atopique et des coliques. Cependant, davantage d'études de haute qualité sont nécessaires (9).

Les probiotiques peuvent offrir les mêmes avantages pour la santé des enfants que ceux des adultes, tels que le soutien d'une croissance bactérienne digestive saine et la stimulation du système immunitaire.

Cependant, avant d'introduire des probiotiques dans l'alimentation de votre enfant, parlez avec son pédiatre pour déterminer si les probiotiques lui conviennent.